Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 61.94g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Варенька Варенье Клюква, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Народный Гематоген Витаминизированный, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8katerina8's Weight History
|