Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 77.99g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Maggi Куриная Грудка, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шармэль Зефир Яблочный. Dinner: Азбука Здоровья Вишня в Шоколаде. Snacks/Other: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Красные Яблоки, Fish House Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебец Ржаной . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlimpiadaII's Weight History
|