Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 48.37g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Marinero Лосось, Philadelphia Сыр Филадельфия, Wasa Хлебцы Original, Салат Айсберг, Морковь. Lunch: Булгур (Вареный), Billa Салат Микс Де Люкс. Dinner: Корица, АТБ Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|