Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 5.88g | Prot: 15.62g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Яйцо, Ашан Финики без Косточки, Пятерочка Сахар, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Snacks/Other: Магнит Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|