Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 56.76g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Пшеничная Каша. Dinner: Вареники с Капустой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
555irusik90@'s Weight History
|