Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 67.28g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лента Яблоко, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Кофе с Молоком и Сахаром, Пограничный Балык "Пограничный", Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Lunch: Голден Яблоко , Лента Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Пограничный Балык "Пограничный", Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Активиа Биойогурт Отруби и Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|