Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 28.69g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Эконива Биойогурт 2,8%, Азбука Вкуса Капучино, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Соль, Сладкий Красный Перец, Редис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|