Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 31.70g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Табрис Индейка Филе на Гриле, Сыробогатов Сыр Эдам, Помидоры, Яблоко Зеленое, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника и Клюква, Бананы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|