Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 70.59g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Exquisa Пирожное Чизкейк, Булочные Вольчека Багет. Lunch: Коркунов Конфета, Борщ с Говядиной, Вольчек Улитка с Мясом. Dinner: Вино Совиньон Блан, Говядина Тушеная, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Nesquik Какао. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasy240's Weight History
|