Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
120.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 115.86g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Галерея Вкуса Сосиски Алфавитки, Батон Нарезной. Lunch: Морская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде, Макароны Отварные. Dinner: Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Сметана 20%, Обычные Блины, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Изюм, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Какао, Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Койдан's Weight History
|