Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 40.85g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Орехи Кешью, Now Foods Сироп Агавы, Льняные Семена, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Монастырский . Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Юбилейное Печенье Традиционное , Панакота из Ряженки с Малиной и Мятой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanu.60's Weight History
|