Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
89 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 51.69g | Carbs: 7.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Lunch: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла для Пиццы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|