Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2710 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 233.35g | Carbs: 296.56g.
Breakfast: Капучино, Банан, Голубика, Творог 5%. Lunch: Чергинский Сыр Плавленный Колбасный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Cardinale Спирали, Хлеб злаковый 0.5, Минтай жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Блины, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Хлеб злаковый 0.5, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|