Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 66.46g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Ударница Мармелад, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|