Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 85.37g | Carbs: 315.74g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Racionika Батончик с Ананасом. Lunch: Глобус Булка Деревенская, KDV Krut Frut Мармелад Змейка в Кислой Посыпке, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе. Dinner: Апельсин, Глобус Булка Деревенская, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», KDV Krut Frut Мармелад Змейка в Кислой Посыпке, Глобус Булка Деревенская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Слобода Масло Кукурузное, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Snacks/Other: KDV Krut Frut Мармелад Змейка в Кислой Посыпке. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|