Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 86.03g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад, Чай с Сахаром, Самбери Шаурма Диетическая. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|