Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 66.51g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Груша, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, SPAR Изюм Султан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Нежинская Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные, Vici Креветки Очищенные, Виктория Сыр Гауда. Dinner: Grow Food ПП Пицца. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|