Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 78.90g | Carbs: 240.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Перекресток Багет Французский, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Кисель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Навага. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Смешанные Орехи, Киви, Racionika Батончик "Вишня", Банан, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blinova_Oksana's Weight History
|