Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 82.57g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Кефир 2,5%, Савушкин Творог 5%, Мандарины, Зеленое Яблоко. Lunch: Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Чеснок, Красные Помидоры, Курица Вареная, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskadiet's Weight History
|