Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 204.87g | Carbs: 282.14g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлеб злаковый 0.5, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Голубика. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко , Минтай жареный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чергинский Сыр Плавленный Колбасный, Огурец (с Кожурой), Лаваш из Мяско. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Ашан Груша Вильямс, Банан, Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|