Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
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78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4001 kcal
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Fat: 86.71g | Prot: 190.99g | Carbs: 618.25g.
Breakfast: Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Lunch: HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Spaguetti, Aceite de Oliva, Plátano, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana. Dinner: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Other: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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