Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 56.70g | Carbs: 175.07g.
Breakfast: Русскарт Русская Картошка, Сыр Российский, О'кей Хлеб Ржаной Домашний, Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром. Lunch: Эдельвейс Айран, Атаг Конфеты, Гроспирон Классическое Мороженое. Dinner: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Grow Food Томатный Соус, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Макфа Макароны Отварные, Смешанные Орехи, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...Диля...'s Weight History
|