Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 27.73g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем , Billa Сахар Коричневый Демерара. Lunch: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Billa Сахар Коричневый Демерара, Карамель, Parmalat Десерт Сливочный «Крем Брюле». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|