Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 31.04g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Варенье, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Огурец (с Кожурой), Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
vikysiakas's Weight History
|