smelch's Journal, 17 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
57 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2022:
1176 kcal Fat: 36.96g | Prot: 48.94g | Carbs: 151.55g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Знаменский Продукт Рис Круглозерный. Lunch: Макфа Спагетти, Белый Город Молоко 2,5%, Крымская Коровка Сыр Янтарный 50%, Maggi Приправа для Жюльена, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smelch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.