chiara-ca's Journal, 17 Apr 22

rialzo dovuto al ciclo, settimana prossima taglii a 1650
56.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2022:
2567 kcal Fat: 103.55g | Prot: 92.26g | Carbs: 288.61g.   Breakfast: Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Adez Latte di Cocco. Lunch: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Vino Moscato, Novaia Valpolicella, Coop Colomba Classica, Carrefour Tiramisù, Philadelphia Philadelphia Original, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo (Intero), Funghi Cotti, Patata Arrosto, Carne di Coniglio, Erbazzone, Lasagne di Carne. Snacks/Other: Banana. more...
1674 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 17 minutes, Fitbit - 23 hours and 43 minutes. more...
Gaining 0.3 kg a Week



     
 

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