Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 108.37g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Бифиссимо Клубничное Мороженое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Баклажаны Гриль, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Пп окрошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|