Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2857 kcal
|
Fat: 116.29g | Prot: 184.73g | Carbs: 264.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо, Куриное Филе, Рис. Lunch: Авокадо Авокадо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Веселый Молочник Сметана 15%, Кешью, Творог 9%. Dinner: Куриное Филе, Рис. more...
|
Gaining 232.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|