Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2684 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 180.19g | Carbs: 258.24g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Творог 9%, Орехи Кешью, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Султан Рис, Куриное Филе. Lunch: Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|