Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 75.24g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжаночка Ряженка 2,5%. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славянская Трапеза Капуста Брокколи в Омлете, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная (Куски). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|