Минус 200 гр (за 4 дня яичного поста всего минус 1,3 кг)
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 58.42g | Carbs: 5.69g.
Breakfast: Окей Сливки 20% Питьевые, То, Что Надо! Сыр Тильзитер Тертый, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Окей Сливки 20% Питьевые, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Яйцо. Lunch: Каждый День Маслины без Косточки, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , То, Что Надо! Сыр Тильзитер Тертый, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Окей Сливки 20% Питьевые, Яйцо. Snacks/Other: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|