Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 42.58g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Несквик Мини-Батончик, Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Маасдам , Белый Хлеб, Татарское Трио Колбаса Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Несквик Конфета, Ламбер Сыр Маасдам , Белый Хлеб. Dinner: Майонез, Белый Хлеб, Свекольник. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|