Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 99.73g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Sergio Pizza Гавайская, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане . Dinner: Сырники в Духовке. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|