Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 39.75g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Вольчек Чиабатта, Жареное Яйцо, Belvita Печенье с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Orion Choco Pie Dark. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Жареная Картошка, Фруто Няня Говядина (Мясное Пюре). Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasy240's Weight History
|