Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 71.10g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Люля-Кебаб, Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|