Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 102.45g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Редис, Злагода Молоко 2,5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Злагода Молоко 2,5%, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Твердые Батончики Мюсли, Яблоко Зеленое, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|