Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
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48 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1115 kcal
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Fat: 34.50g | Prot: 52.67g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Melegatti Torta Focaccia Dolce. Lunch: Brunico Yogurt Magro Ananas, Grana Padano Grana Padano, Moretti Birra 4,6%, Cavolo Cappuccio, Italiamo Spicchi d'aglio in Olio di Semi di Girasole, Mare Aperto Tonno al Naturale, le Magie Dell'orto Pomodori Secchi a Filetti, Asia Gold Instant Noodles. Dinner: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Cetriolo (senza Buccia), Radicchio Rosso. Snacks/Other: Omas Beste Caramelle. more...
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1875 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours and 30 minutes, Hiking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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