Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 88.80g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Ленивая Ачма, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Эконом Кетчуп Шашлычный, Идея Миндаль, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Lunch: Эконом Кетчуп Шашлычный, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Dinner: Konkes Суп Сырный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|