Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jinny-jow
Journal
15 Apr 22
jinny-jow's Journal, 15 Apr 22
jinny-jow's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Кд
61 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 15 April 2022:
2460 kcal
Fat: 99.53g | Prot: 89.88g | Carbs: 282.05g.
Breakfast:
ВкусВилл Батончик Злаковый, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Alpro Фундук-Пекан, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Овсяная Каша на Воде.
Lunch:
ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Батончик Миндаль-Кокос, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой.
Dinner:
Вьеткафе Манго Шейк, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Yami Yami Томатный Суп с Морепродуктами .
more...
384 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
jinny-jow's Weight History
View Complete History