Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 107.17g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Ашан Киви, Яйцо, Яичный Белок, Jarrow Formulas Масло МСТ, Гречка, Лента Яблоко Симиренко , Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Оргтиум Соевый Протеин, Петрушка, Яблоко Зеленое, Киви. Dinner: Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bobren0k's Weight History
|