Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 75.73g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Волков Торт Наполеон. Lunch: Салат из Капусты, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Grow Food Гуляш из Говядины . Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Barilla Спагетти #5, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сливки 20%, РИФ Морской Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|