#Aktuell ist der Wurm drin 😵💫 #Vllt Wassereinlagerung 🤷🏼♀️ #Nicht übern ETB gegessen eig 🙄 #Es Frustriert mich 😟
|
62.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 89.81g | Carbs: 245.58g.
Breakfast: Maxima Latte Macchiato, Brauner Zucker, Duplo Milchcreme , Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Strauchtomaten, Dulano Geflügel-Paprika Lyoner Light, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso. Dinner: Ananassaft, ASIA Pekingsuppe, Basmati-Reis (Gekocht), Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Knusprige Ente. Snacks/Other: Haribo Tropifrutti, Katjes Tappsy. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
Comments
versuchs mal abends mit dinner canceling. Das wirkt bei mir grad wunder. Von gestern auf heut 900 Gramm weg 😊
15 Apr 22 by member: Luismom
|
Ne um auf Dauer gesund abzunehmen muss ich schon bei meinen 1500 kcal bleiben. ☝🏻 Sonst kommt der Jojo schnell wenn ich zu viel einspare.
15 Apr 22 by member: Blondinachen
|
15 Apr 22 by member: nudeltussi
|
15 Apr 22 by member: AG421
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blondinachen's Weight History
|