Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 227.61g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Тыква Баттернат, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Птицефабрика Северная Филе Куриное, Пятерочка Тыква Баттернат, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Козий Сыр (Твердый), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|