Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 89.67g | Carbs: 56.99g.
Breakfast: Апельсин, Eti Овсянка Lifalif New. Lunch: Огурец Свежий, Помидор Свежий, Куриное Филе Вареное. Dinner: Mr. Djemius Перечный Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец Свежий, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Ананас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|