Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 32.57g | Carbs: 46.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Активия Йогурт, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha.Z's Weight History
|