Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
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116 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1942 kcal
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Fat: 119.25g | Prot: 74.85g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Fargo Pan de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Punta del Agua Queso por Salut, Aceite de Oliva, Tortillas de Papa, Milanesa de Pollo. Dinner: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Salvado, Huevo Revuelto. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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