Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 79.23g | Carbs: 200.17g.
Breakfast: Fix Price Protein Bar Chocolate, Бутерброд с Маслом и Сыром, Лакомо Сливки 10%, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Вареное Яйцо. Lunch: Блины на Молоке, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Котлета Домашняя. Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сырок Трюфель, Данисимо Творожный, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|