Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
107.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2969 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 125.17g | Carbs: 386.84g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Antep Fıstığı, Şekersiz Çay, Portakal, Muz, Elma Suyu(Dondurulmuş Konsantre, Sulandırılmış),, Sütlaç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Palamut, Beyaz Pide Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kuru Hurma. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kılıcchatice's Weight History
|