Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 94.33g | Prot: 78.16g | Carbs: 239.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Киприно Сыр Лайт 15%, Леовит Куриная Паэлья. Dinner: Свинина Тушеная, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Other: Сухари, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|