Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 103.23g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Форель Специального Посола, Байкальский Хлеб Бородинский Формовой, Молочная Легенда Масло Сливочное, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Благояр Филе Бедра без Кожи, Агро-Альянс Рожки Mezzi Gomiti. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Легкий, Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Сметанин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|